Zamykání ramen do TK
Středa 28. října 2026, 19:00 - 21:30, 700Kč/os, studenti 350Kč/os
VEČERNÍ WORKSHOPAKCE PRO ZAČÁTEČNÍKY
5/4/20231 min čtení
Lektor: Aniya - fyzioterapeutka
Účastnit se můžete v párech, ale i jako singles.
Proč je lepší termín "založení" předloktí, když většina lidí ramena stejně zamčená nemá, a jak k tomu přistupovat.
Jak vybrat pozici, techniky samotného zakládání rukou, jejich varianty a jak je lze kombinovat, proč nepřidržovat zápěstí ale hlavně lokty, a vše co k tomu patří.
Založím ramena vám, ať víte, jak je každý způsob cítit.
Pak si to můžete vyzkoušet na mě, a dostat tím okamžitou zpětnou vazbu.
S SEBOU
Pohodlné oblečení a alespon jeden provaz. Kdo nemá vlastní, může si zapůjčit na místě. Na zemi jsou puzzle tatami a koberce. Pro vymezení osobního prostoru doporučujeme vzít si vlastní deku. Erární deky jsou k zapůjčení na místě.
PŘIHLAŠOVÁNÍ
Vyplňte prosím registrační formulář, obratem obdržíte platební údaje i s QR kódem a po zaplacení potom potvrzení vaší registrace včetně přesné adresy, pokud jste u nás ještě nebyli.
Na WS přicházejte ideálně 10 - 15 minut předem.
Praha 7 - Holešovice
Czech Republic