Roughly & Gently

Roughly & Gently - kontrasty v bodymanipulaci

Lektor: Alive Ropes

• Teorie základů biomechaniky, princip kruhů a smyček a princip spřažených táhel v těle.

• Pochopení fungování fascií a jejich využití k pohybu i se silnějším protějškem.

• Manipulace bez hrubé síly, přes měkké tkáně vycházející z vnitřních bojových umění

• Odvádění pozornosti a využívání momentu překvapení.

• Psychologický efekt střídání milého a nevybíravého přístupu - efekty uklidnění a vystrašení.

• Práce s vlastním těžištěm a se společným těžištěm při manipulaci s partnerem. Ve stoje i v kleku, sedu. Časté chyby a na co si dávat pozor.

• Krizové situace – bezpečné padání bez zranění i pro svázané partnery.

Manipulace bez provazu za pomocí rukou, nohou a vlastně celého těla. Vše umět jemně a ladně, ale i hrubě a velmi razantně.

• Ze stoje na zem do sedu, kleku.

• Z kleku do sedu a lehu.

• Z lehu do sedu.

• A vše také obráceně

Za vlasy. Za ruce. Za tělo. Za nohy. Využití země, hashiry, zdi.

Vyzkoušení rozdílu manipulace se spolupracujícím, nebo nebránícím se partnerem vs. s nespolupracujícím případně i bránícím se. Psychologické postupy, jak motivovat nebo navést partnera i beze slov, aby hrál vaši hru.

Session většinou není o boji a i když někdy ano, tak základem zůstává neverbální komunikace. Každým pohybem, gestem, pohledem, můžeme dávat vědomě i nevědomě najevo svůj záměr, přání a chutě. Partner na to může reagovat, následovat, dát najevo své přání a touhu, nebo odmítnutí a vzdor. A pak už záleží jen, jak si chcete hrát. Je šikovné umět svůj záměr dát jasně najevo, ale také ho umět maskovat. Je velký rozdíl, když jen tak nějak s někým hýbete, aby si sedl a nebo přesně a jasně víte co děláte a co chcete. Partner to pozná, cítí. Je to jiné.

Manipulace s jedním provazem, práce s napětím a nácvik podobných situací a přechodů jako bez provazu.

Na WS si představíme, vysvětlíme a budeme prakticky zkoušet různé principy a přístupy. Cílem WS není u většiny cvičení vám dát přesný návod a naučit vás jak to přesně dělat, ale lépe pochopit, jak naše těla fungují a nasměrovat vás, kterým směrem můžete experimentovat, hrát si, zkoušet. Těla máme v základu stejná, nebo velmi podobná, ale každý z nás se hýbe jinak a má jiný temperament a přístup. Shibari je umění. Nechceme dělat ze studentů kopírovací stroje. Dostanete návod a inspiraci a zbytek bude už na vás

S SEBOU

Pohodlné oblečení a jeden ideálně jutový provaz. Kdo nemá svůj, bude na místě k zapůjčení. Na zemi jsou puzzle tatami a koberce. Pro vymezení osobního prostoru doporučujeme vzít si vlastní deku. Erární deky jsou k zapůjčení na místě.

PŘIHLAŠOVÁNÍ
Vyplňte prosím registrační formuláře, obratem obdržíte platební údaje a po zaplacení potom potvrzení vaší registrace včetně přesné adresy, pokud jste u nás ještě nebyli.

Můžete se hlásit jako pár i samostatně. Pokud nemáte partnera, lze využít shibari seznamky a nebo počkat, zda se sám přihlásí vhodný protějšek.

STRAVOVÁNÍ
Na oběd můžeme vyrazit společně, v těsné blízkosti se nachází větší množství restaurací a kaváren. Na místě k dispozici kuchyňka s možností zakoupit teplé i studené nápoje.

PRAVIDLA A PODMÍNKY ÚČASTI NA AKCÍCH AKD