Omezování dechu a vědomí Vol. 1

Lektor: Alive Ropes

Omezování dechu a vědomí patří mezi rizikovější praktiky a je zde tak třeba věnovat ještě větší pozornost bezpečnosti a prevenci. 

Celý workshop proto budeme vázat pouze na zemi.

První část WS bude věnována pozicím těla, které omezují dýchání. Nejprve si je vyzkoušíme bez provazu a poté i s ním. Ukážeme si, jak tyto pozice využívat při session a vysvětlíme si význam a smysl omezování dechu ve vztahu k vyplavovaným hormonům.

Druhá část WS se zaměří na základy Neck Rope. Jak vázat provaz kolem krku "bezpečně". Naučíme se bezpečnostní rychlorozvazovací uzel. Velká pozornost bude věnována napětí provazu a kam a jak na krku provaz umisťovat. Vysvětlíme si možná zdravotní rizika, jak jim předcházet a jak je řešit. Krom samotné techniky si ukážeme i bezpečné neverbální komunikační prostředky. Co na těle partnera sledovat a jak poznat, že se může blížit ztráta vědomí. 

Bezvědomí však nebude naším cílem. Pouze směrem, kterým se bude WS ubírat. Uškrcení do úplného bezvědomí je jedna z emočně nejsilnějších praktik. Vyžaduje velkou důvěru mezi partnery a dobrou komunikaci před i po, aby se předešlo nepříjemným psychickým pocitům. Zdaleka to není jen o bezpečné technice. 

Cílem tohoto prvního workshopu pro nás bude zvládnout všechnu potřebnou bezpečnost a techniku a ke ztrátě vědomí se jenom přibližovat. Už totiž jenom samotné přibližování se, vyplavuje ty správné hormony, jejichž účinky pak chceme využívat v session. Tělo partnera nám může vydržet i si užít i náročnější pozice a úvazy. 

Někdo upadne do bezvědomí během pár sekund, někdy to může trvat mnohem déle. Platí ale, že při první takové zkušenosti se tělo brání nejintenzivněji. Pokud získá zkušenost, že to přežilo a tyto zkušenosti se opakují, upadá pak dotyčný do bezvědomí mnohem snáze a rychleji. Tento efekt je pro nás dobře využitelný, ale třeba zápasníkům je spíše na škodu. U nich se tak doporučuje při tréninku raději odplácat a vzdát se, než se nechat uškrtit do bezvědomí, aby si tělo nesnižovalo automatické bránění se omdlení. 

Na konec si vyzkoušíme, jak neckrope využít k technicky velmi jednoduchým predikamentům a jak u nich maximalizovat bezpečnost. 

A jelikož bude pro naše vázané partnery večer emočně asi náročnější, než technické WS, bude nechán prostor i na potřebnou aftercare.

Účastníci pak mohou trénovat a těšit se na pokračování Vol. 2. Kde již budeme pracovat i s částečnými závěsy a snahou o úplné omezení vědomí. 

K účasti na WS je třeba umět základní uzle a manipulaci s provazem a přijít s partnerem, se kterým se již znáte a ideálně spolu již vážete. Pokud se osobně neznáme, napište mi prosím před vytvořením rezervace o vašich zkušenostech a registraci provádějte až po potvrzení.

S SEBOU

Pohodlné oblečení a alespoň dva provazy. Na zemi jsou puzzle tatami a koberce. Pro vymezení osobního prostoru doporučujeme vzít si vlastní deku. Erární deky jsou k zapůjčení na místě.

PŘIHLAŠOVÁNÍ

Vyplňte prosím registrační formulář, obratem obdržíte platební údaje i s QR kódem a po zaplacení potom potvrzení vaší registrace včetně přesné adresy, pokud jste u nás ještě nebyli.

Na WS přicházejte ideálně 10 - 15 minut předem.

PRAVIDLA A PODMÍNKY ÚČASTI NA AKCÍCH AKD