Gote

GOTE - pozice rukou za zády

Lektor: Alive Ropes

Gote - pozice rukou za zády, patří mezi nejvíce ikonické úvazy. 

Vážeme ji ve dvou variantách:

• Takate Kote, kdy jsou předloktí výše než lokty

• Shitate Kote, kdy jsou předloktí níže než lokty

Obě varianty mají své výhody a nabízejí nám různé možnosti. Podle flexibility partnera, estetiky, emoční stránky. 

Základní pozice jde uvázat i jedním provazem, a tím také společně začneme. K pevné struktuře je však potřeba ještě druhý provaz, kterým budeme pokračovat. 

Ke zpevnění struktury, např. do přechodů v závěsech se často používá ještě mnoho variant vázaní třetího provazu, což je však již téma na samostatné ws. 

Čemu se naopak věnovat budeme - zakončování a tzv. "pálení provazů". Existuje mnoho možností, ukážeme si příklady a vysvětlíme principy. Každé tělo je jiné a proto i stejně dlouhý provaz vyjde s jiným partnerem/partnerkou vždy jinak. Někdy můžeme zbývající konce nechat a využít později, jindy by nám překážely a hodí se je tak umět dovázat s různou estetikou, nebo i funkcí.

Před samotným vázáním je však potřeba věnovat velkou pozornost správné pozici ramen a způsobům, jak ruce za záda správně založit a jak si také otestovat, že jsou ramena tzv. zamčená. 

Ukážeme si, kudy vedou na ruce nervy, přes které budeme vázat a jak správně zvolit výšku přiložení provazů, abychom minimalizovali možnost jejich utlačení. Vysvětlíme si také, jak nervy testovat a co dělat v případě, že by je provaz opravdu utlačoval a ohrožoval. 

Před svázáním partnera se budeme také věnovat základní bodymanipulaci, kterou pak s partnerem finálně svázaným budeme moci využít při závěrečné session. 

Workshop je vhodný jak pro začátečníky, kteří již uměj vázat alespoň základní uzly, tak pro všechny, kdo Gote již někdy vázali, ale rádi by si ho pod dohledem procvičili a zopakovali postup i detaily.

Pro pokročilejší účastníky bude prostor si každé uvázání otestovat závěsným provazem a připravit si můžete také individuální dotazy.

S sebou budete potřebovat alespoň dva ideálně jutové provazy cca 8m a 6mm. Na místě jsou starší k zapůjčení i nové k zakoupení. (Japonské jutové Ogawa Ropes)

Pokud k sobě nemáte vhodný protějšek, kontaktujte nás a v případě, že by nebyl žádný vhodný single zájemce, můžeme využít shibari seznamky k jeho nalezení. ;-)

S SEBOU

Pohodlné oblečení a alespon jeden, hodit se ale budou dva až tři provazy. Budeme také používat karabiny, pokud nemáte vlastní, budou na místě k zapůjčení, stejně jako provazy. Na zemi jsou puzzle tatami a koberce. Pro vymezení osobního prostoru doporučujeme vzít si vlastní deku. Erární deky jsou k zapůjčení na místě.

PŘIHLAŠOVÁNÍ

Vyplňte prosím registrační formuláře, obratem obdržíte platební údaje a po zaplacení potom potvrzení vaší registrace včetně přesné adresy, pokud jste u nás ještě nebyli.

Vážeme v pohodlném oblečení. Na zemi jsou puzzle tatami, pro vymezení osobního prostoru doporučujeme si vzít vlastní deku. V kuchyňce k dispozici káva, čaj i chlazené nápoje.

PRAVIDLA A PODMÍNKY ÚČASTI NA AKCÍCH AKD