PROGRAM
LEKTOŘI
ČASOVÝ HARMONOGRAM
(Z organizačních i osobních důvodů se mohou některá témata a lektoři vyměnit.)
Pátek 5. září
15:00 otevření dveří, možnost jamového vázání
17:00 - 19:00 1. blok WS
Aniya - Jak se fyzicky připravit na session
Janek - Manipulace s provazy
Mikael a Dari - bodymanipulace v provazech
19:30 večerní performance - George Rope & Alex
20:00 - 23:00 Alive Rope Jam
------------------------------
Sobota 6. září
9:30 otevření dveří
10:00 - 12:30 2. blok WS
Alive Ropes - Bodymanipulace bez provazu
George Rope - Gote na zemi i do závěsu
Mikael a Dari - Predikamenty
14:30 - 16:30 3. blok WS
Ardent - Vázání partnera k tělu riggera
George - Agura na zemi i do závěsu
Matěj - Hrátky s provázky
17:00 - 19:00 4. blok WS
Alive Ropes - Tenshi (Chicken wings)
Ardent - Strappado dle Ardenta
Doktor a Radzuka - Vyjednávání před session
20:30 - večerní performance - Ardent
21:00 - 23:00 Alive Rope Jam
------------------------------
Neděle 7. září
9:30 otevření dveří
10:00 - 12:30 5. blok WS
Alive Ropes - závěsné provazy bezpečně i esteticky
Diana - Kruh souhlasu v Shibari
George Rope - vázání boků
14:30 - 16:30 6. blok WS
Ardent - Kotobazeme
Matěj - Vázání spratků
17:00 - 19:00 7. blok WS
Alive Ropes - Fotíme Shibari
Aniya - Ramena v Shibari
Dari & Azaret - Rope Bunnies témata k diskusi
19:30 - 20:00 - večerní performance - Osian
20:00 - 23.00 Alive Rope Jam
Bodymanipulace bez provazu
Základy biomechaniky, pochopení a využití fascií při pohybu s vlastním tělem i tělem partnera vycházející z vnitřních bojových umění, která jsou s historií shibari úzce spjata. Když umíte měnit pozice partnera efektivně a bez námahy, má to samo o sobě velký vliv na emoce mezi vámi i na celou session. Jde vázat i bez toho, ale... ;-)
Fotografujeme Shibari
Hezká fotovzpomínka na session může potěšit i po letech. Ale jak na to, když ty provazy jsou pořád takový nefotogenický a nevím jak se světlem a mám jen mobil... Světlo a provazy hrají zásadní roli, a proto i tohle budeme řešit. Zaměříme se ale také na výběr oblečení, pozadí, podložky, úhlu focení a taky jak to zakomponovat do session, aby to nerušilo. Technicky vše tak, abyste rady mohli využít i doma nebo ve studiu, a i jens mobilem a jedním levným domácím světlem.
Koho bude zajímat více, tak může využít celodenních WS zaměřených na focení session.
Závěsné provazy
Než se pustíme uplně do vzduchu, je fajn mít zajištování závěsných provazů v ruce bezpečně, rychle a hodí se i esteticky. Účast zvládnou i ti, kdo ještě nikdy závěsy, ani částečné nedělali. Můžete přivěšovat partnera za nohu, nebo si vzít batoh. Zaměříme se na principy závěsů, plných i částečných, bezpečnost, techniku, pustupy. Výhody i nevýhody jednotlivých variant. Rozdíly při zajištování hlavního závěsného provazu a třeba kotníku.Zajištovat budeme dole u harnessu i nahoře pod bambusem. Vítané budou vaše dotazy, ukázky, připomínky.
Tenshi – Chicken Wings
Tenshi je vlastně obdobou Futomomo úvazu, který vážeme na nohách a v principu se dá použít i velmi podobná technika. Ukážeme si několik variant, jak můžeme Tenshi vázat a také jak za něj symetricky i asymetricky přivěšovat a zavěšovat. Oproti vázání nohou musíme u rukou dávat vždy větší pozor na možná nervová zranění. Vysvětlíme si tak co, jak a kde hlídat a čeho se vyvarovat.
U většiny úvazů rukou je dopředu dané, zda budou před tělem či za ním. Tady si můžeme hrát a pozice rukou v průběhu session měnit. Svázané ruce navíc můžeme před tělem i za ním svázat k sobě a zavěsit za ně společně. Hrát si můžeme na zemi i v částečných závěsech a pro ty, kdo již mají zkušenosti se závěsy plnými bude možnost se vydat i zcela do vzduchu.
Jak se fyzicky připravit na session
"Shibari jako sport: strategie pro výkon" Kdyby bylo shibari olympijský sport, jak se připravit na den D? Nebo třeba na maraton workshopů, vystoupení či festival? Probereme spánek, načasování šlofíků, stravu, jak poskládat svačinky, doplňky stravy, zásady hydratace, warm up či newarm up? Přijďte si pro jednoduché tipy a rady, díky kterým si nejen vázání užijete déle a naplno.
Ramena v Shibari
Nejpohyblivější kloub těla, ale zásadní pro skoro každou session. Shrneme si základy anatomie, biomechaniku kloubu a jak ji využít pro váš prospěch, ať získáte jistotu v každém pohybu. Ráda bych vám zde předala přesnost, rychlost a jemnost.
Vázání partnera k tělu riggera
Přivázání partnera k tělu riggera se málo používá, a když už, tak spíše v rámci nevážných legrácek. Má však i serióznější využití a je nečekaně zajímavým zpestřením běžného vázání. Může být buď trápivé, nebo mazlivé. Zpravidla ho využijeme jen dočasně, když vážeme např. futumomo, nebo když si rigger chce uvolnit ruce, aby s partnerem mohl nějak zacházet. A samozřejmě je zajímavé cítit těsné spojení obou těl, z nichž ale jen jedno kontroluje situaci a udává směr …
Strappado dle Ardenta
Strappado (ruce za zády, lokty u sebe) je krásná a přísně svazující pozice. Má ale dvě komplikace: 1) Vázání vyžaduje technické soustředění, při kterém nezbývá prostor na zábavu. 2) Rychle v něm začnou brnět ruce. V tomto kurzu prozkoumáme vícero cest, jak svázat ruce na způsob strappada, ale tak, aby to bylo rychlé, zábavné, a aby se to dalo užít co nejdelší dobu. Netřeba snad dodávat, že to musí být také funkční a hezké.
Kotobazeme
Mluvíte na partnera během vázání? Kotobazeme by se dalo přeložit jako „zneužití slovy“. Je to vážený přístup, jak rigger na partnera komunikuje – jaká volí slova, co mu sděluje, co od něho žádá. Není to prvoplánové používání „sprostých či erotických slov“. Spíše vytváření atmosféry určitého zmatení, rozpaků a podmanění, přitom ale také bezpečí a důvěry. Je to „měkká technika“, která bude u každého vypadat jinak – a tedy prostor pro vlastní styl, který lze rozvíjet u obou partnerů. Ukážeme si to během vázání, spanku a podobných aktivit. Posuňte se z technické roviny více do vážných emocí!
Kruh souhlasu v Shibari
Souhlas a hranice. Neustále skloňované, diskutované, řešené. Jak se to dělá, co je správně, jak neudělat chybu? Příběhy porušení consentu na sociálních sítích. Diana učí toto téma formou prožitkového kurzu nikoliv přednášky. Hranice si totiž často nahmatáte až v reálných situacích, kdy jsou překročeny. A to, že je pocítíme, ještě neznamená, že o nich srozumitelně pro druhou stranu komunikujeme. Dianin workshop vás provede modelovými situacemi, ve kterých si vyzkoušíte, s jakou lehkostí a jasností dokážete mluvit o svých potřebách, stanovit si hranice a udělit souhlas.
Půjde o ochutnávku a pozvánku na Dianin celodenní kurz v AKD Kruh souhlasu v shibari 28. 9. Čím víc máte pocit, že to máte zvládnuté, tím víc byste to mohli mít chuť prověřit. Pokud máte dojem, že zrovna dohody jsou vaše slabá stránka, neumíte si říct/se zeptat, pak budete velmi vítaní, protože každý jeden průchod modelovou situací vás může připravit na úspěšné pohodové vyjednávání před vaší další session.
Jak vyjednáváme Jak zařídit, aby se dělo to, co chci, a aby se nedělo to, co opravdu nechci.
Gote
Agura
Vázání boků
Manipulace s provazy
Technické rady, tipy a triky pro zacházení s provazem při vázaní. Co provaz potřebuje, jak se chová a co mu prodlouží život. Jak se vyhnout jeho poškození a zbytečnému opotřebení. Teorie, praxe, ukázky. Vezměte si s sebou provazy i ty staré nebo poškozené.
Hrátky s provázky
Provázek se dá při vázání použít mnoha způsoby. Od doplnění vázání menších částí těla, přes trápení a objevování nových senzací, až po celkové znehybnění.
Vázání spratků
Naučíte se jak přistupovat k vázání protějšku který nechce spolupracovat či se dokonce brání. Probereme techniky jak jej dostat pod kontrolu, rizika spojené s takovýmto hraním a jak celou session udržet zábavnou pro oba zúčastněné.
Bodymanipulace
Dotek není jen doplněk – je to klíčový nástroj během session. Přijď si vyzkoušet, jak přirozeně navádět modela*ku do pozic s lehkostí a kontrolou. Zaměříme se na manipulaci s tělem, práci s těžištěm a přirozený pohyb v provazech – na zemi i v částečném závěsu. Součástí bude i peer group sdílení a prozkoumání doteku jako neverbálního dialogu mezi riggerem a modelem. Pro začátečníky i pokročilé – přijď si pro inspiraci.
Predikamenty
Napětí roste, tělo se brání a ty si uvědomuješ, že únik neexistuje. V tom je kouzlo predikamentů. V tomto bloku se ponoříme do fyzicky i mentálně náročnějších pozic. Naučíme se vytvářet funkční úvazy, které umí být pěkně frustrující, a v tom je jejich kouzlo. Bude to o rovnováze, frustraci, času… a hlavně zábavě.
Praha 7 - Holešovice Czech Republic